Freie Plätze in einer Gruppentherapie
„Therapie bei Ängsten und Zwängen“
Voraussichtlich ab März 2025 startet in unserer Praxis eine Gruppentherapie mit dem Schwerpunkt auf Ängsten und Zwängen bei Herrn Dipl. Psych. Schell.
Die Gruppentherapie wird Dienstags von 15 bis 17 Uhr in wöchentlichem Rhythmus stattfinden. In einer kleinen Gruppe von 4-7 Teilnehmer*innen richtet sich dieses Angebot an Patient*innen mit einer Problematik von Ängsten und / oder Zwängen.
In Einzelnen wird hier der Umgang mit folgenden Themen bearbeitet:
… Ängste vor spezifischen Situationen (z.B. offene Plätze, große Menschenmengen, geschlossene Räume, Verkehrsmittel etc.)
… Panikattacken
… soziale Ängste (im Mittelpunkt stehen, Smalltalk führen, Angst vor dem Rotwerden etc.)
… Zwangshandlungen sowie
… Zwangsgedanken
Zum Einsatz kommen Methoden der …
… kognitiven Verhaltenstherapie (Exposition),
… Metakognitive Therapie sowie
… Elemente der Schematherapie und
… ACT (Acceptance und Commitement Therapie).
Wenn sie …
… sich vorstellen können, Ihre Themen in und mit einer Gruppe zu bearbeiten und
… zu diesem Termin (Dienstag, 15 bis 17 Uhr) wöchentlich verbindlich teilnehmen können,
nehmen Sie gerne Kontakt über das Kontaktformular auf.
Wir können dann in einigen Vorgesprächen klären, ob eine Teilnahme an der Gruppe für Sie in Frage kommt und hilfreich sein könnte.